お茶碗8杯は2,100Kcalぐらいだそうです




*基本的におさぼり時間に予約投稿してるので、タイムラグがある事がございます

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 60代オヤジへ グルメブログ 食いしん坊へ ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ 

3が日も終わったのにまだ年末ネタ!

会社としては、お仕事納の最終日
年末、谷六親父はミナミにあるふぐ屋さんに行かないと気が済まないようでございます

昨日までは4人で行く予定だったのですが、一人は酔っぱらっていた時の約束だったので、その場で忘却、当日はクライアントさまと飲みに行く約束してしまっていたので消滅
もう一人は、谷六親父の使いまわしが強すぎて当日発熱、点滴親父になってこれまた消滅

そんなわけで谷六親父との二人でフグ屋さん
 
実はこの日、朝食奥さん熟睡中なので、お家での朝ごはんはとらずに、すき屋の卵かけごはんミニ
 
お昼ご飯は、タイミング揃った3人で会社を出たから「なんにする?」に
「あったかくて消化のいいもの!」
 
たぶん昨日の飲み会の反動からのご希望でしょう
私の提案は、「雑炊!」

先日商店街でおいしそうな張り紙を見て一度は試そうと思っていたのですが、鶏・牡蠣・フカヒレのいずれかチョイスで750円
 
これ、あまりの美味しさにお二人がいたく感動
お店のおもてからは昭和の食堂風、この街にもそこそこ馴染んでいるお二人も初めて入るお店だったそうです
 
そんな朝昼のごはんに加えて、谷六親父とのフグの締めには、フグ雑炊
しかも白子も入れての完璧版

tama C360_2015-12-29-13-08-56-176 C360_2015-12-29-13-09-12-254 C360_2015-12-29-19-42-25-349

朝昼晩の3食で、雑炊が多いといえど少なくてもお茶碗8膳以上は頂いております
 
濃い濃いひれ酒頂いた後は、流れで法善寺さんの幸さんで軽く飲み食い、でもって老舗の路さんの旨しハイボール、最後はいつもの宗右衛門
夜の徘徊4軒で、結構高カロリー取得のゆるダイエッターのダメ親父の1日、ただし親父の4つの掟のうち
②1日30分以上のてくてく
④電車で帰る

はかろうじて守った夜でした

でっ結果発表
一昨日の体重62.3Kg、昨日の朝の体重61.8Kg、本日、62.3Kg

前日に比べて500gの増加であれば、そこそこ代謝係数も落ち着いてきたのかなと、年の暮れに感じた徘徊親父の朝でございます

C360_2015-12-29-18-43-18-197 C360_2015-12-29-18-44-12-867 C360_2015-12-29-18-54-45-149 C360_2015-12-29-19-33-17-746 C360_2015-12-29-19-39-52-034 C360_2015-12-29-19-42-03-837 C360_2015-12-29-19-43-37-724 C360_2015-12-29-20-16-10-472 C360_2015-12-29-20-55-46-974 C360_2015-12-29-22-14-29-884 C360_2015-12-29-22-33-39-013 DSC_4757

にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 60代オヤジへ グルメブログ 食いしん坊へ ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ