おやじのお散歩
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊親父のお散歩日記、ゆるいダイエットやってます!
2016/5/12(8年前) おやぢダイエット
ゆるダイエットの開始から10か月経過 今朝の体重59.8Kg 体脂肪率14.3 BMI20.69 ここ4か月の月締日には判で押したように同じ体重が並んで、これでほぼ落ち着いた状態のようです
朝のお出かけ前は急いでいたのでバナナの1本 会社の近くで今朝のご褒美、卵かけご飯ミニを頂いてまいりました
ただのおやぢ
日曜日 天王寺で御用を済ませて時間調整のお散歩です 一心寺さんからの帰り路に知りました 天王寺公園、工事してたのですね ゲートが解放されていたので、中学生以来の茶臼山の方に行ってみ...
記事を読む
最近お昼のお散歩、手抜きの状態 ほぼほぼ、体重も落ち着いてゆるダイエットへの気合が抜けてきたようです それでもお昼のお蕎麦は守っております 昨夜のお散歩もいつも通りに行きました クジ運も...
昨日の有給休みの翌日 ランチの後、黙々と私用の作業 明日は春分の日ですので、本日は全く生産性のない私の行動 原因はキャッシュカード 20日は給与の支給日ですが、明日は休日なので休前...
夕方になると気温が下がってくる季節 やっぱりおでんの美味しい時節となってまいりました この日も最初の肴におでんをと眺めておりますと、丸々としたおいしそうなジャガイモが目につきました 隣に...
お昼ご飯が楽しみな週2日出勤のお姉さん この日のリクエストは麺以外だそうでございます 商店街に行くと「ここ行ったことない!」ということでこの日のランチはフジオ軒 この日の日替わりランチは、ポ...