天気予報は今日から来週にかけて雨続き
しかも数年前の西日本豪雨の時と同じような予測が出ていて、万全の体制を整えて下さいと言ってます
出勤する頃には、予報の片鱗思わすような大粒の雨のシャワー状態
10分弱の駅までの道も、水たまりというより水の流れる道を歩くような状態で駅に到着した時には、膝から下はしっかり水濡れジーンズ
雨は午前中も降り続いたので久々にランチはスーパーのお弁当
朝の体重測定結果は昨夜のたこ焼きが効きました
3ケ月前の体重に逆戻り
朝から今後の方向性と充填セ策を考えてはおりましたが、ついついエビ天3つ乗ってるエビ天弁当にカップヌードルミニ味噌
最近量り売りのお酒も毎日の大切な日課です
以前58Kg台までのダイエット成功の際には、日本酒も断ってことを思い出し、最近のダイエットに対するストイックさが消えていること再認識
それでも夕方、純米吟醸玉乃光をいただいて、明日からのお盆休みを過ごします
◆ランチ:エビ天弁当
◆この日のてくてく：6,177歩
