三連休の最終日、目覚めたら腕と足に筋肉痛
昨日の親父チャレンジのせいで、足の筋肉痛は覚悟はしておりましたが、腕も螺旋階段上る際、足だけではおぼつかず、手すりを握る手と腕にも力が入り続けていたようです
秋分の日のお彼岸から始まった三連休は、お彼岸当日からルーツ旅に出かけていたので遅ればせながら、最終日の本日朝お墓にお参り
ご本家のお墓参りの報告です
午後からは録り溜めドラマ視聴でのんびり
おやつの時間になりまして、今回私がお土産に選んだものは番茶と羊羹
羊羹は厄ばらいのご利益で人気のお寺
安来の清水寺の人気のお土産は、あっさりとした甘みが特徴です
ところが最近糖尿病になりました申告された方に、あっさりとした甘みと言っても、あんこの塊、お土産に渡すわけ行きません
ひょんなところで頂いた、試飲の番茶
番茶が糖尿病にいい事と、この地域の番茶も結構人気と知りました
そういう訳でお番茶選んでみました
いろんな説明聞くうちに、えへん虫が気になる私には、初めて知ったくろもじ番茶(Drink LEAF TEA and Protect Nature)
サイトでは「昔から山陰地方で飲まれてきた番茶に、春先に収穫したくろもじの葉と茎を加えたフレーバーティト」ありました
こちらも頂いてみると、ご案内通りすっきりとした清涼感
羊羹も番茶もキーワードは「あっさり」「すっきり」がポイントのようでございました
◆ランチ：オムライス
◆この日のてくてく：1,866歩
