ご飯が無ければ卵と鶏肉セットで超ヘルシー




*基本的におさぼり時間に予約投稿してるので、タイムラグがある事がございます

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今週もあっという間に木曜日
月曜から立て続けに突発のご依頼舞い込み計画以上の作業量、皆さんそれぞれの御担当のお仕事
キーボードの音とBGMで流れるFMだけとういうのも、なんだか怖いものがございます

おまけにクライアント様からのご依頼内容、完成したものを、今後の先方様の作業終わるまで一部だけ、見えないようにとしてほしいとのご要望

消しゴムで消せる部分ではございません

見えるものは見えないようにするための新たな作業が必要ですが、何分お付き合いが長い分、先方様もなんでもできるものと思うような対応してきたこちらの責任

本来は時間もコストも必要ですが、この部分交渉する時間も惜しくて今週の週刊光陰矢の如しワープ、残る明日一日が勝負です

そんなばたばた作業の本日ですが、お腹は当然減ります
むしろあれこれ頭の中では、二重三重の複数検証進行中、頭の燃料ブドウ糖の補給も必要ですが、今週は糖質カットの誓い実行中

良質タンパク質のウエイト高めるには、浮かぶメニューは親子丼、卵と鶏肉セットでヘルシーで胃ながら高たんぱく
お店の前から商店街を眺めると、スーパーさんの黄色い看板

卵も今では勿論高級食材いなりましたが、こちらのスーパーさんも本日のお昼頂くお店も庶民の味方の人気物
お店の中は海外からのお客さんも混じって満員です

本日はテーブルの相席で、頂く美味しいお出汁を使った麺とのセットは丼も麺も小ぶりのミニセット

 

お店を出ると
これで終業時間まではおやつも我慢でお仕事集中

こうして残すところは勝負の明日1日
英気を養う名目のお散歩先でも糖質カットが続きます

糖分ゼロの黒糖焼酎じょうごの水割りの肴は、焼きシイタケの旬の大きな熊本タケノコ

 

◆ランチ: 親子丼 + こだぬき
◆この日のてくてく:8,174歩

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