土曜日のお休み

土曜日
朝のお散歩の一番目的は、昨夜の脱アルコール

楽しい夜の翌朝には、淀んだ血中に溜まるアセトアルデヒドの早めの除去が必要
これも最終的に酢酸となり、水と二酸化炭素に分解され体外へ排出
　
2型糖尿病と2型糖尿病を合併する慢性腎臓病の治療に用いられるSGLT2阻害薬カナグル
処方されておりますので1時間ごとの尿意処理には、水分補給が欠かせません

お散歩途中で見た奇麗なお花

帰宅後調べてみるとアルストロメリアという名の花

気になるところは
強い繁殖力で庭を占領してしまうリスク
球根や茎に皮膚のかぶれを引き起こす有毒成分が含まれる

それでもお気に入りならこれも良し
何よりお庭があれば、いろんな楽しみお試しもいいでしょう
　
お散歩終えて昨夜のおみやのお赤飯で朝ごはん
いつもお散歩先での過分なお振舞
お店の収支プラスマイナス気になるところではありますが、いつも嬉しい頂き物です

奥さん昼前のおばさん運動行ってる間に私の本日のお昼はおろしそば
前のコンビニで大根と播州乾燥そばを調達
　
大根すりすり、奄美の削りカツオに和歌浦海苔に刻みネギ
二束そばのボリュームでしたが問題なしの完食、蕎麦湯も楽しむことができました
　

　
　
◆ランチ：おろしそば
◆この日のてくてく：6,286歩