ありがた効果

肝臓の解毒作用を助けて疲労回復や二日酔いの予防・改善、睡眠の質の向上に効果が期待されるアミノ酸の一種
夕方の肴を求めてのお散歩で先週に続けて探すものが見つからない

代わりに見つけたものがオルニチンがたくさん含まれていますとパッケージに書かれていたブナシメジ
二株入ったデカパックを購入
　

ピーマン刻みと一緒にフライパンでオリーブオイルで混ぜ混ぜ
調味料はオイスターソースに摺り下ろしたニンニク、仕上げにごま油を少々

これだけで最初のロング缶のお相手に上々のでき上がり
オルニチンのありがた効果を期待してます

◆ランチ: のり弁
◆この日のてくてく： 493歩

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