メタボ維持

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1.おいしいお肉を使って絶妙のお味加減のすき焼きをいただきました

2.「すき焼きにもぴったり合うよと」甘酸っぱくて飲みやすい人気のお酒、香川県の川鶴酒造さんの「讃岐くらうでぃ」も頂きました

3.楽しいお話もいっぱいしました

上3項目を満たして、帰りの電車でうとうとしなながらお家に到着

お風呂から出ると、テーブルには具沢山の揚げそばと缶チューハイ

メタボ維持する秘訣だと思います

  

◆ランチ:三食そば
◆この日のてくてく:11,710歩