30か月目




しゃかりきダイエットしてから既に4年が経ちました
73.5Kgから7か月目に59.8Kgとなった2年前を底に、だらだらとリバウンド
それでも気持ちだけでもとダイエットを続けてはおりますが、30か月目の本日の計測体重は65.2Kg、何とかこの辺りで維持できればと思うのですが・・・

そんなことを思いながら、ランチタイムのお散歩てくてくした後で、無性に食べたくなったのが牛丼なのです
ワンコインどころか並盛290円(709kcal)で、お味噌汁までつい来るとは、驚きの価格の美味しいランチ

そんな松屋さんにもある意味、勝るとも劣らない地元の名店に、夕方いつも通り皆さん集合
この日選んだ美味しい肴は、なまことしめ鯖
ついついお酒も燗酒続けて、朝一番の体重測定の願いはもろくも敗れた1日です

   

◆ランチ:松屋の牛丼
◆この日のてくてく:8,348歩

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