当確!

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今朝は残念な結果の測定日
超壁際の69.9Kg

ウォーキングは続いてはおりますが、なんといっても59kg迄絞った時との大きな違いはお食事の種類

お昼はお蕎麦、ビールは飲まないの決心がどこかに飛んでいってます

馬路かに迫る年の一度の健診では、メタボの判定確実です
 
それでも美味しいものはやめられない
 
悩み事がまた一つ増えてる私です

◆ランチ:下のスーパーのお弁当
◆この日のてくてく:11,017歩

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