当確！

今朝は残念な結果の測定日
超壁際の69.9Kg

ウォーキングは続いてはおりますが、なんといっても59kg迄絞った時との大きな違いはお食事の種類

お昼はお蕎麦、ビールは飲まないの決心がどこかに飛んでいってます

馬路かに迫る年の一度の健診では、メタボの判定確実です
　
それでも美味しいものはやめられない
　
悩み事がまた一つ増えてる私です

◆ランチ：下のスーパーのお弁当
◆この日のてくてく：11,017歩