今朝は残念な結果の測定日
超壁際の69.9Kg
ウォーキングは続いてはおりますが、なんといっても59kg迄絞った時との大きな違いはお食事の種類
お昼はお蕎麦、ビールは飲まないの決心がどこかに飛んでいってます
馬路かに迫る年の一度の健診では、メタボの判定確実です
それでも美味しいものはやめられない
悩み事がまた一つ増えてる私です
◆ランチ：下のスーパーのお弁当
◆この日のてくてく：11,017歩
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