ゆるダイエット、今月で15か月目に突入！

昨年の7月からのゆるダイエット、本日で15か月目に突入いたしました！

今朝の体重61.2Kg
原因は、日曜夕方からのだらだら飲食と思います

お家ごはんが、基本的に日曜だけになってる最近、日曜の夕食は冷蔵庫のお掃除状態
これでもかというぐらいお料理が出てくるのですが、ついついお酒に合わせて食べ過ぎたのでございます

61.2Kgという数字を見ると、今年の1月以来の結果ではございますが、ここのところお昼のお蕎麦縛りも緩くなり、ほぼシャカリキダイエットからは遠ざかった感の状況

最近買ってる服のサイズ変わりが無いように、地味に制限続けていきたいと思うところでございます

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