昨年の7月からのゆるダイエット、本日で15か月目に突入いたしました!
今朝の体重61.2Kg
原因は、日曜夕方からのだらだら飲食と思います
お家ごはんが、基本的に日曜だけになってる最近、日曜の夕食は冷蔵庫のお掃除状態
これでもかというぐらいお料理が出てくるのですが、ついついお酒に合わせて食べ過ぎたのでございます
61.2Kgという数字を見ると、今年の1月以来の結果ではございますが、ここのところお昼のお蕎麦縛りも緩くなり、ほぼシャカリキダイエットからは遠ざかった感の状況
最近買ってる服のサイズ変わりが無いように、地味に制限続けていきたいと思うところでございます