日曜日12日は体重測定検定日
先月は熱暑もようやく収まり秋の味覚を十二分に堪能した挙句の果てが、77.2Kgというとても危険な水準まで行きました
その為夜のお散歩先での撤収時間早めることで、夜の食事時間の制限を早めることを続けた結果
見事今朝の体重75.4Kg、めでたく対前月2.8Kgの減量
これで気分も体も軽くお散歩スタート
公園も桜の下には落ち葉がめっきり増え、咲き誇っていた秋桜もそろそろ花が終わりそう
しばらくすれば秋から冬へのバトンタッチが始まりそうです
午後からはPCの前で先週の支払いカードの集約計画の続きの再開
これDOCOMOショップを勤め上げたご仁から、ドコモカードに集約しポイント稼げと言われてからの作業
先週はネット関連と携帯電話の支払い口座引き落としから、ドコモカードに変えました
自宅のガスと電気は一本化にしておりましたが、本日はこちらも口座府振替からカード決済に変更して、ようやくほぼほぼ完了でしょう
これで毎月どれだけポイント溜まるものか、ちっちゃいけれどお愉しみが増えました
逆に増えて困ったものは、あまりに株が増えすぎたサンスベリアを鉢分けしたら、当たり前ですが一鉢が二倍の二鉢になり、リビングに邪魔なものが増えたとぶつくさ言われております
マイナスイオン効果で人気のサンスベリアです
どこか嫁ぎ先を探すことに致します
下の娘が送ってきたご当地お菓子で、夕食前のビールを始めます
私的には蓮根チップ焼き餃子味がお気に入り
丁度奥さんに娘からの着電で、ご当地17時半の時点で気温は10℃と言ってます
◆ランチ: 炊き込みご飯
◆この日のてくてく： 7,222歩
