おやぢダイエット 一覧

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ニューノーマルはブーちゃんに続く道

メールの文面の中に
「コロナ時代のニューノーマルな働き方・・・」
という文面が気になりました

今までの常識や状況が、コロナ対策で過去考えられなかった変化

この日確定決算書をお持ちいただいた税理士先生
ここに来る前の顧問策では、カジュアル通勤当たり前、出社の社員も3割づつの交代制になってたそうです

私自身も出社もTV会議も、カジュラルスタイルが当たり前

そんなニューノーマルを私の生活で考えてみると

時短も続いてますので17時お仕事終了したからお散歩開始

基本長久手の2時間を限度にしております
理由はそれ以上になると単なる酔っ払いになるのです
 
昨夜も19時半超えたら隣の薬人さんが「お時間大丈夫ですか?」とご心配頂くくらい、毎日以前からは考えられないお早い時間の帰宅が続いております
 
昨夜も炊き込みご飯のお土産いただき、帰宅後のシャワーの後には、ごくごくフツーどころかボリューミーな夕食置かれてました
 
酔っ払いがお家に早い時間に帰るということは、ブーちゃん製造ラインに乗せられてると何度も反省しています

  
 
◆ランチ:九条ねぎうどん
◆この日のてくてく:8,541歩


擬音語・擬態語3連発

連休明けは朝一番に豊中駅での待ち合わせ
久々に朝ごはんも食べずにお家を出発

いつもの8時過ぎ空き空きの電車に比べると、7時台はフツーに混んでる通勤電車
時差出勤のお勧めも、これだけ違えば感染防止にも効果がありそう

久々の豊中駅、待ち合わせ場所で久々に前のご担当者とも偶然出会えお互いの状況報告

今回のご担当様の相談先では、次回こちらからの提案亭主とをお約束して無事終了

梅田に戻ったのは11:30
少し早めではございますが、ここで本日初めての燃料(食糧)給油

会社に戻ってからの15:30頃
ガス欠です

これ2連休で、ゴロゴロ・もぐもぐ・ごくごくの擬音語・擬態語(Wikipedia)3連発が原因だと思います

2日間の休日は、よく眠りよく食べてよく飲むという言葉にすれば、成長真っただ中の中学生のようですが、日曜のみならず今回は2日連続だらりの生活

体の方は素直に反応しております

仕方がないので77Kcalスープ春雨ふんわり卵のかきたまでごまかしました

◆ランチ:海老天おろしそば
◆この日のてくてく:11,503歩


62か月前は頑張った!

週明けはまだまだ日差しの強さを感じますがやっと空も澄み渡り、影に入れば湿気の無い涼風を感じるようになりました

昨夜のランチは昭和の面影残る食堂で焼き飯
お米のおいしいお店は大抵焼き飯も旨いのが定番なのです

昨夜の肴はポテサラも食べましたし、とんかつも頂きました
重ねて脂身も食べました

そんなことを思い出しながら今朝乗った体重計は見事に5年前に逆戻り

2015年7月13日は今から5年と2か月前には73.5Kgでスタートしたダイエット
7か月後には9.8Kg13.7kGの原料までは進んだものの、安心と慢心そして食欲呑み助続けた結果、本日見事に73.4Kg
先月から見事に2Kgの体重増加

毎晩お散歩先の皆さんからは「帰って食うな・・・」の村の掟言葉が繰り返された結果がこれでした

シェアしながらの美味しい肴も無駄でした

さてさて本日からのランチのメニュー
どんのものになりますことやら

62か月前の私と違って、昼めしだけで対処を考えてる私です

  

◆ランチ:焼き飯
◆この日のてくてく:7,870歩


それぞれお気に入りの立ち位置あります

台風は通りすぎたのですがまだまだ暑い
おまけに雲の流れも安定せずに通り雨。これが湿気でムシムシ状態

お散歩先にもこの猛暑が理由の新しい立ち位置できました
それはクーラーの風の流れるポイントです

お散歩先は逆コの字型のカウンターと後ろには8人立ちのテーブル3つ

初めての人やビギナーさんは向かい側の奥が指定席

常連様は壁にかかるテレビが見える正面立ち位置

出入り口の前に立てば奥のクーラーからの冷風が直接当たる汗かき常連が占めてます

この日の汗かき常連様のお一人、手持ち扇風機とのダブル冷機で涼んでおられる風景です
 
 
  
 
◆ランチ:もちもち太麺焼きそば
◆この日のてくてく:6,934歩


おデブへの道筋

半年前から始めたお仕事の時短も、そろそろ考えなおす時期が来たいるように感じます
 
第一の理由は私の体重
 
以前であれば、6時過ぎにお仕事終えれお散歩開始、2時間ほど遊んでお家に帰れば21時は超えてますので、この時間帯ならガッツリの晩御飯はあり得ません
 
ところが今のパターンでは、17時にお仕事終えてお散歩行ってお家につけば20時くらい

奥さん当然のようにガッツリ御飯が出てきます

もちろんお散歩先ではお酒の肴も基本的に量が多いので、顔を見れば当たり前に知オリザらも出てくる環境で、皆さんとシェアすることは当たり前

「早く帰ったら晩飯出てくる!」と皆さんにいつも言われるのですが、飲む時間延ばすことは翌日に影響することになりますので、最大時間は2時間です
 
そんなわけでこの日もお家で、揚げそばに白子ご飯の晩飯でした
 
 
  
 
 
◆ランチ:肉団子セット
◆この日のてくてく:7,677歩


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