4年前の体重




2019年7月13日73.5Kgから始めたダイエット
翌月2015年8月13日に早くも69.2Kgとなって以来、最軽量の59.8Kgから徐々に山登りグラフ状態が、今月とうとう70Kgを越えてもた!
丸々四年間は60Kg台を維持しておりましたが、残念ながら70Kg越えとなった本日です
 
以前に比べウォークも食事もお酒の種類も緩めの縛り
今から再度という気力もないし、おまけに明日は仲良しさんとの鱧パーティー
お酒はお好みのものをおのおの持参する為、この日お散歩ついでに沖縄泡盛、お祝い用の琉球王朝が入手できました

そんなことで、4年前のやったるでのダイエット気迫もイマイチ起こりません
食と飲みとダイエット、煩悩の世界に入ったつもりでしたが、夜は夜でサンマの開きでビフォーアフターにうつつを抜かす私です
 
   

◆ランチ:肉そば
◆この日のてくてく:11,255歩

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