本日年一検診のスタート時間は9：15
いつもと変わらない時間にお家を出て、健診センターに向かいます
普段はベルサイユ風の待合室も、しっかりコロナ対策
待合室はソーシャルディステンス配置、狭いところは隣とのパネル遮り板でいつもに比べて少々狭い
聴力、身長・体重、血圧、採血、ウエスト採寸、心電図と流れていきますが
この流れの中で2つの大きな地雷ポイントがあるのです
第一の地雷ポイントは体重
ここ最近続けております一杯の麺ランチのお陰でしょうか
先月の私の人生最大重量74.5Kgから本日はマイナス1Kgの73.5Kg
6年前ダイエット開始の2015/07/13 73.5Kg とぴったりカンカン
二つ目の地雷のウエストは2年連続メタボ証明頂いて、
おまけに昨年よりも記録伸ばしに前向きな私のお腹には困りもの
この後朝ごはん代わりのバリュウム頂いて、後の心配は苦手な下剤を飲んだお腹の調子だけと思ったら
どうやら本日からヒノキ花粉が増えてきたみたい
スギ花粉は耐えられるのですが、ヒノキにめっぽう弱い私
10年ほど前はよくありましたが、ここ数年無事が続いていたのですが、
やっちゃいました
目が痒くてこすってしまい白目の部分の毛細血管傷つけて、白目の部分が真っ赤っか
ウサギの目より濃い赤です
お腹は問題なしで収まりましたが、お目目の方は当分見た目の悪さが続きます
夕方、先日大人買いした黒コショウの効いた、お酒によく合うおかきが到着
夕食後、昨夜のひもじさ無事に終わったご褒美です
◆ランチ：どん兵衛きざみ揚げうどん
◆この日のてくてく：9,073歩
