体重だけが3年前に若返り




お盆の休暇の最終日の朝、重要なことを思い出しました
毎月の計測日の事です

お盆の手配で計測もダイエットもすっかり忘れていました
もちろん7月の後半からの熱暑で夜のお散歩は行っても朝昼のお散歩は全くやってません

恐る恐るの体重計は、当然の因果応酬、昨日は昼の外食に加えて朝のキーワード「餃子」のリクエストから王将餃子のテイクアウトで夜飲みも重ねた結果通りの68.3Kg

3年前のダイエットを始めたときの体重が73.5Kg
今回の68.3Kgはなんと3年前にダイエットを始めて2か月目の頃にまで戻っております

お昼にお蕎麦の掟に戻す程度では追いつきません
残念ですが、またまた抜本対策必要かも・・・

◆ランチ:ざる蕎麦
◆この日のてくてく:8,646歩

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