朝の散歩は5Km弱

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このところゆるゆるダイエットの成果が一進一退
 
69.0Kgまでは比較的順調に来たのですが、この69Kgの壁が分厚いのです
既に1週間近く行ったり来たりの状況

ウチのデザイナーさんから、この壁が原因で途中でダイエットをあきらめる人が多いと聞きました
またここであきらめると揺り返しの恐怖が待っているとも言われました

だから、ただただこの状況でず~っと、今まで通り続けるのだそうです
ただしこの踊り場状態は人によって期間のじい間も違うとの事

私基本的には短気です
土曜日、休日のお仕事ですが、土曜日出勤スタイル(単なるカジュアル)、バッグに予備のTシャツ突っ込んで、いつもより20分早めに出発

目的は、難波から40分程度歩けるところまで歩いて出勤のつもりです
難波からは、本町あたりまではいつも通りのペース、まだ20分少々の経過時間、ちょっと迷ったんですが、北浜目指してお散歩続けます

ここまで来ると、いくらTシャツ一つと言ってもそこそこ暑い

結局この日は、朝のお散歩だけで8,000歩を超えてました

でも、予備のTシャツだけでは誤算でございました
私、100円ローソンで、パンツの代替え購入致しました
汗は上半身のみならず、全体から吹き出すものでございました
スッキリさらさら男前のボディーシートと合わせて購入

ボディーシートのシトラスの香りでさっぱりと、100円のパンツに履き替えたおやぢのお昼は、ざるそばでございました
 
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