ただのおやぢ 一覧

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言葉通りの体が重い

お家籠りから運動不足に対して普段通りの親父のジュースと毎度毎度の食料摂取

ランチタイムは、歩数稼ぎのお散歩を心がけてはおりますが、やはり自粛の影響で歩く距離が減りました

ちなみに昨年の5月累計歩数が285,116歩に対して、今年の5月は191,770
これ1日あたり2.3Kmも違うのです

歩いた累計時間の差だけで584,766Kcal
1日当たり19,492Kcalを体に蓄えたことになるのです

私のアラート発令は、ビールは暫し控えることに致します

お散歩先で最初の一杯

夏の食材、キスと水ナス頂きました

   

◆ランチ:ざるそば
◆この日のてくてく:8,398歩


海の家、サザエのつぼ焼き定番です

6月に入りました
私は時差出勤を続けていますが、遅めの電車でも人は確実に増えてきました

学校も始まりだした様ですが、肝心の大手企業はまだまだリモートのところも多いようです

それでも季節は進んでそろそろ夏日の声も聞こえそう

梅雨のジメジメ前に、コロナ太りの脂肪の削減も急務です

お昼の散歩だけでは厳しいことは存じております

この日はランチで調整
軽く済ませはしましたが、どうやら時差出勤も原因の一つ
本来9:30~18:00 の勤務時間を 10:00~17:00のコアタイム勤務としています

今回のコロナ太りに至った流れを検証すると
 
1.だらけ気味でのお家でお仕事
2.3食家食という奥さんインフラ構築
3.やっぱり会社が仕事がしやすいので時短勤務開始
  
つまるところ
私にとっては夕方のお散歩開始が1時間早まることでご帰宅時間も1時間早くなり、
もともと夕食ご不要が多かったのですが、検証2の部分が、重大ポイントになってることと思います

そういう訳で、夕方のお散歩、いただくカロリー計算大きなポイントになると思います

この日は、海開き断念した海水浴場のお話も聞きました

それでは気分だけでも海の家
2つあったサザエは、仲良しさんとの分けっこです

  
 
◆ランチ:ぶっかけそば
◆この日のてくてく:8,644歩


マスク届きました

久々に平和な日曜日

外出する気にもなりません

ひたすら録り溜めされたドラマや映画を見てたら14時過ぎ

いつもは好きなものを探しに前のコンビニ除くのでしょうが、この日はそんな気も起りません

「カップ類なんかないの?」
で出てきたのが3種類

中でも私が初めてのものは1種類

奥さんは自分の部屋でTVを視聴中

そんなわけで私が選んだものは、新食感焼そば「モッチッチ」
2020年4月6日国産鰹だしでリニューアルしたそうです

沸かしたお湯で4分を待てずに、今話題のアサヒ ザ・リッチをぐびぐび

出来上がったモッチッチ
和風味にタイトル通りのもちもち麺
これは小tれでビールに合います

美味しくいただいてキッチンに空き缶置いてドラマの続きを見ていたら、TV見終わった奥さん登場

「昼から飲んでる!」

「焼きそばにビール」は「餃子にビール」と同議語ですけど、何か問題ございます?

夕方、最後の1分だったビールの補充するためコンビニに

ここでハッシュドポテト(Wiki)を見つけて
ご購入

ウスターソースで頂く「ハッシュドポテトにビール」も、お昼に加えて同議語です

昨日話題のマスク、届いておりました

  

◆ランチ:エースコックのモッチッチ
◆この日のてくてく:607歩


チコちゃん効果

土曜日チコちゃん見ながらの朝食

きつねうどんの蘊蓄ネタから、本日のランチメニューが頭の中で決定しました

南船場のマツバヤさんまではいけませんが、天六の名物きつねうどんに致します
 
会社についてからは、昨日の仕事の続きに取り掛かり、ちょうど13時ごろ一仕事完成

昨夜リビングでおかしな姿勢で寝てしまい、どうやらそれが原因の腰痛発生
 
リハビリ代わりのお散歩で天六で名物メロンパン
一人5個までの購入制限いっぱいに仕入れた後、これまた名物のきつねうどんを目指します

こちらの看板のキャッチコピーは
飽きがくるほどアゲガデカイ

お店の中は1時半過ぎなのに結構混んでます
立ち食い饂飩にソーシャルディスタンディング(Wiki)が厳しい間隔

これってもしかして私同様チコちゃん効果?

来れれるお客様の注文は、ほとんどきつねうどんでございました

C360_2016-04-26-13-05-05-131 
 
◆ランチ:きつねうどん
◆この日のてくてく:10,870歩


冷麺出たら夏バージョン

量には全く拘りませんが、食べるものに対して時誤記執着することがあります

本日も三日前に浮かんだ五目そば、本日こそ食するためにいつもに比べて早めに出発

お店の前のメニューボードは季節商品の冷麺の文字が書かれています
後ろの黒いボードには今までなかった「中華飯」

どうやらランチメニューに新商品が追加されています

おそらく私の好きな中華丼の類のものと思います
迷いましたが、本日の目的は五目そば

中華飯なるものは次のお楽しみとして温存することに致します

さてさて3日前から食べたかった五目そば

夏バージョンのの微妙な変更で、味付けが少し濃い目になってます
シャキシャキ白菜にタケノコ人参、卵に豚肉きくらげと、具材のボリュームはいつも通りの大盤振る舞い

おやつには、かわいい千葉からのお土産いただいておりますので、夕方まではガス欠起こすこともないでしょう
 
  

◆ランチ:五目そば
◆この日のてくてく:7,421歩


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