おやじのお散歩
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊親父のお散歩日記、ゆるいダイエットやってます!
2020/6/17(4年前) おやぢダイエット
日曜日、体重計は71.9gの非常事態を維持しています
朝9時にはいつも通り私によってはボリュームのある朝食を採ったのに、お昼を過ぎたころには空腹感
黙っているとまたまたボリュームあるもの作られるのも困るので、選んだものは私の好きな袋めん
ふと気になって調べてみるとエースコックのワンタンメン 袋めんのカロリー440kcal カップめんなら340kcalとこの100Kcalの違いはなんなんでしょう
それでも昭和生まれの私の好み 袋ラーメンに軍配です
◆ランチ:エースコックのワンタンメン ◆この日のてくてく:1,225歩
ただのおやぢ
体重測定の本日、恐る恐るの測定結果は69.5Kg ここ数か月はほぼほぼ70Kgぐらいで維持してますが、本日は気持ち分だけ減量傾向 このところのお蕎麦中心のランチの効果、これはこれで幸先のよい感...
記事を読む
97.5cmまで成長したウエストを何とかしようと2015年7月から始めたダイエット 2016年2月から59.8Kgウエスト78cmまで進んだ後、62Kg82cmまで戻って19か月目に突入しました ...
夜おうちに帰ると、今年の健康真贋結果が到着しておりました 数値的には大きな問題はないのですが、状態的には大きな違い 予備軍 VS 正規軍 健康診断の正面の一番右下にあるお墨付の記載欄...
週明けはまだまだ日差しの強さを感じますがやっと空も澄み渡り、影に入れば湿気の無い涼風を感じるようになりました 昨夜のランチは昭和の面影残る食堂で焼き飯 お米のおいしいお店は大抵焼き飯も旨いのが...
昨夜の食のテーマは、牡蠣のフルコースは、生牡蠣に始まり牡蠣の酒蒸し、そして牡蠣焼きそばに大判カキオコ お席を変えて飲みがテーマの二次会はいつもパターン、ご機嫌様で3次会に向かわれる皆さんとはお別れし...