おやぢダイエット
一覧
*基本的におさぼり時間に予約投稿してるので、タイムラグがある事がございます
この日1万歩は超えました
日曜日 天王寺で御用を済ませて時間調整のお散歩です 一心寺さんからの帰り路に知りました 天王寺公園、工事してたのですね ゲートが解放されていたので、中学生以来の茶臼山の方に行ってみ...
とろろそばに卵がつくと480kcalです
お昼はお蕎麦が続いております この日は、とろろそば カロリーを、390kcal + 卵90kcal ≒ 480kcal これを調べているときに知りました 成人の摂取カロリーは1...
脂の率は、23.4％の親父です！
谷六親父から、お昼頃電話がありました 何かと思えば健康診断の結果の話 特に肝機能に脂質と糖代謝の部分だそうです 肝臓・血液も正常値 体重64Kgで、体脂肪率24ほど ...
