おやじのお散歩
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊親父のお散歩日記、ゆるいダイエットやってます!
2015/7/18(10年前) おやぢダイエット
蕎麦には間違いはないのですが・・・
ピリ辛担担麺、ゴマ味ヘルシー冷麺だそうでございます
これきっと、日本蕎麦ダイエットとはちょっと違うかもと思いながら、山椒でしょうか、奥に残るピリ辛味に中国4千年の食の文化を考えながら、早くも脱線している2日目でした
ただのおやぢ
昼間のお散歩1時過ぎに会社を出発、外での直射日光に当たると、とても9月中旬過ぎを迎えたとは思えない強烈な日差し これではなかなか気合のはっったお散歩はできませんと言い訳しつつ、ついつい美味しい...
記事を読む
3が日も終わったのにまだ年末ネタ! 会社としては、お仕事納の最終日 年末、谷六親父はミナミにあるふぐ屋さんに行かないと気が済まないようでございます 昨日までは4人で行く予定だったのですが...
10月12日体育の日の祝日です ゆるダイエット初めて3か月が経過いたしました 今朝の体重は、64.8Kg 体脂肪率18.1%という結果 スタートからは、累計8.7Kの減量です 月ごと...
朝食: エッグロールパン 昼食: お客様来社の為早めに購入 季節弁当 + ミニどん兵衛 おやつ: お客様からの頂き物の和三盆のわらび餅 + フルーツ餅 お散歩: 生ビール小ジョッキ + 水割り4...
ドックの朝、問診票など準備して9:30に施設に到着 今までとの大きな違いは、軽く汗をかく運動を30分と1年以内に3Kg以上の体重変動がそれぞれYESに該当してます まずは人の話は聞くか聞かな...