おやじのお散歩
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊親父のお散歩日記、ゆるいダイエットやってます!
2015/7/16(9年前) おやぢダイエット
朝自宅では、アイスコーヒー 会社に着いたら最近は釣瓶さんのミネラル麦茶 今「あぶらとり和柄ミニハンカチ」全4種がついています
前回も一式揃ったので皆さんに分配
今回も一式揃ったので記念撮影 これ、おやぢのアブラとり以外に、スマホの汚れのふき取りにも重宝してます
ただのおやぢ
12時半、とてもとてもの空腹感 恐らく先の休日の土曜 日曜に胃袋膨らませ続けた名残りだと思われます お散歩行ってからのお昼ご飯なんて流ちょうな事態ではないのですが、何とかお蕎麦は守りたい ...
記事を読む
3月突入、初日1日はすごく寒い日です この日のランチはなんと松屋の牛めし豚汁と卵のセットで頂きました 凄く寒かったのと、松屋の豚汁が旨い!と聞いていたので、7ヵ月ぶりに牛丼 これカロリー...
昨年の7月からのゆるダイエット、本日で15か月目に突入いたしました! 今朝の体重61.2Kg 原因は、日曜夕方からのだらだら飲食と思います お家ごはんが、基本的に日曜だけになってる最近、...
毎日お施しでいただくパセリジュース もともと野菜ジュースは平気なほうなので、なんとも無しに頂いておりますが、元は野菜嫌いのおなじみさんへの思いやりジュースが発端です ◆パセリ100%のジュ...
今朝の体重は、ジャスト65Kg 2015年10月のダイエットを始めて3か月前の体重に戻ってしまっています 原因はここ最近の運動量の激減と、ランチはおそばの誓いがゆるゆるになってしまったことの2つで...