おやじのお散歩
大阪のおやじが下町ぶらぶら、食いしん坊親父のお散歩日記、ゆるいダイエットやってます!
2015/7/16(9年前) おやぢダイエット
朝自宅では、アイスコーヒー 会社に着いたら最近は釣瓶さんのミネラル麦茶 今「あぶらとり和柄ミニハンカチ」全4種がついています
前回も一式揃ったので皆さんに分配
今回も一式揃ったので記念撮影 これ、おやぢのアブラとり以外に、スマホの汚れのふき取りにも重宝してます
ただのおやぢ
昨日の日曜日は、3つの集まりでそれぞれお酒のお席を無事に終えての翌月曜日 ランチはもちろんお蕎麦です もともとおろし蕎麦が大好きなのです そんな訳でダイエットの主要方針の一つ、お蕎麦...
記事を読む
7月の中旬、突然の思い立ちから 親父のダイエット 2週間経過の自己判定 ダイエットと言っても、 お昼ご飯を、ずう~っとお蕎麦だけにすること 30分の有酸素ウォーキング 夜のお散歩は、蒸留酒...
週明けはまだまだ日差しの強さを感じますがやっと空も澄み渡り、影に入れば湿気の無い涼風を感じるようになりました 昨夜のランチは昭和の面影残る食堂で焼き飯 お米のおいしいお店は大抵焼き飯も旨いのが...
日曜日御用から戻ると時刻はすでに14時を過ぎてます おうちの方は、すでにお昼は済ませておられるようなので、以前エースコックのワンタンメン5袋入りを買ったのですが、袋ラーメンマニアは私だけ ...
日曜日11時にお散歩出発 この日予定のコースは約40分程度 帰宅後お蕎麦に使う冷蔵庫の卵を常温に戻すために取り出してから、お散歩出発 近くのお家のバラも咲き始めました 公園は、GWの最...