ダイエットには「少な目!」の一言が外せません

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ グルメブログ 食いしん坊へ ダイエットブログ 目標体重 50kg台(男)へ

今朝の体重65.5Kg
先週の強制ダイエットで絞った数字はいまだキープはしております

そんなこの日のランチは、先日初めて行った佳花さん
前回は、五目そば + 半チャーハン のセットを頂きましたが、この日は ラーメン + 半炒飯 のセットにしてはっきり確信しました
 
麺類も美味しいのですが、何よりこの炒飯がこちらのセットメニューの肝だということを!

しっとり系の炒飯は、卵とチャーシュウの具材がたっぷり
何よりお味付が抜群なのでほかのセット、みそラーメンや海老ワンタン麵等、他の麺の組み合わせにもしっかり合います

普通に言えば半炒飯でもそこそこのボリュームですが、頭の片隅にはダイエットの文字
注文の際には、炒飯少な目の一言が気持ちだけでもダイエット気分を守れたかなと感じた次第でございます
 

 

◆ランチ:ラーメン + 少な目半チャーハン
◆この日のてくてく:8,413歩