余裕があって当然でした

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週明けの月曜日

もしかして昨夜11時に寝床に入ったせいか、
はたまたお酒をサワー系中心で済ましたせいなのか
昨夜はなんだか眠りが浅く、何度か目を覚まして眠り込むというのを繰り返し

外の明るさにTVをつけて時刻が5分を過ぎたところで起床

リビングでTVをつけてニュースを見ながら血圧測定
本日の上の血圧は125mmHg 、下は78mmHgの正常範囲

その後洗面大に移動して朝のルーチン済ませえて再びリビング

時刻は既に40分を過ぎてます
奥さんお寝坊してるのでしょう

私は飲み物だけで本日OK
湯を沸かして紅茶の用意、朝の恒例お茶の時間

時計の針は既に59分を過ぎてます

時差出勤になった去年の5月以降、私も朝の連続ドラマを見ております

チャンネルを切り替えたのですが、浪花千恵子さんのドラマがなぜか始まらずニュースを続けてます

ここでやっと本日1時間、早めにずれたままで朝のルーチン終わったことに気づいたのです
7時に目覚めたと思い込んでた私は、勘違いから6時から活動開始

普段通りに起きてきた奥さんには本日の行動内緒です

こうして、余裕たっぷり朝の時間を過ごした私、この日も結構お忙しいの1日で終えました


◆ランチ:ワカメ南高梅うどん
◆この日のてくてく:6,942歩