週明けの月曜日
もしかして昨夜11時に寝床に入ったせいか、
はたまたお酒をサワー系中心で済ましたせいなのか
昨夜はなんだか眠りが浅く、何度か目を覚まして眠り込むというのを繰り返し
外の明るさにTVをつけて時刻が5分を過ぎたところで起床
リビングでTVをつけてニュースを見ながら血圧測定
本日の上の血圧は125mmHg 、下は78mmHgの正常範囲
その後洗面大に移動して朝のルーチン済ませえて再びリビング
時刻は既に40分を過ぎてます
奥さんお寝坊してるのでしょう
私は飲み物だけで本日OK
湯を沸かして紅茶の用意、朝の恒例お茶の時間
時計の針は既に59分を過ぎてます
時差出勤になった去年の5月以降、私も朝の連続ドラマを見ております
チャンネルを切り替えたのですが、浪花千恵子さんのドラマがなぜか始まらずニュースを続けてます
ここでやっと本日1時間、早めにずれたままで朝のルーチン終わったことに気づいたのです
7時に目覚めたと思い込んでた私は、勘違いから6時から活動開始
普段通りに起きてきた奥さんには本日の行動内緒です
こうして、余裕たっぷり朝の時間を過ごした私、この日も結構お忙しいの1日で終えました
◆ランチ：ワカメ南高梅うどん
◆この日のてくてく：6,942歩
