目覚まし不要の熟睡タイプ

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梅雨明けかと思ってた今週
ゲリラ豪雨が続きました

それも夜間に強い雨と雷で眠りの淡い方にとってはつらい夜が続いたこととお察し申し上げます

ちなみに私はよほどのことが無ければ、目覚めることはございません

そんな私のお部屋は南向きの和室
遮光は障子だけなので、朝の日の光が目覚まし代わり

ここ数十年代、朝の6時に目覚めているのでコロナの生活になる前は
7時出勤にちょうどいいペースだったのが、今では寝床で1時間のTVタイムに変わっております

さらに1時間の余裕の出発は、朝食も必ず取るようになりまして
お陰で忙しい日のカップめんのランチにも慣れました

さてさて1年2年区切りに生活環境の変化を考えるのも、年食う事の一つの証

今朝は会社までの街路樹からは今年の蝉の無く声聞こえてました

◆ランチ:中華丼
◆この日のてくてく:6,786歩