おやつは森永チョイス

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土曜日は、あるクライアントさんの作業に朝一番から取り掛かりはしたのですが、サーバーを除いてびっくり
サーバーからのダウンロードでもまる1日では足りない量のデーターの多さに愕然、15時過ぎに白旗
明日の日曜日はお休みしますが、振替休日の月曜日に選任業務でやっつけます

そんな訳で、とりあえずこの手の労働には、ブドウ糖脳だけでも1日120G程度が必要なのだそうです

ハイビスカスのお茶に森永チョイス
しかしながら小袋パックは1袋が2枚なので、一気に6枚食べましたので、これで合計264Kcla
お昼のハイカラ入りの肉蕎麦と合算したら900Kcalぐらいになったと思います

  

◆ランチ:肉そば
◆この日のてくてく:8,623歩