いつもの日曜日とパターンを変え、この日は朝からご用の為に外出
まあまあフットワークもうまく流れて、13時前にはおうちに向かって車で走りながら、ランチを自宅でお蕎麦のランチにするか、外食するかとあれこれ迷っておりました
結果は「あっさり」が食べたくなって外食に決定
あっさりとは天下一品さんの一番人気こってりの対抗商品「あっさりラーメン」の事
私はこってりさんよりあっさりさん派
というわけでご注文は「あっさり 背脂 にんにくあり + ごはん小」
サラダバーならぬ、お漬け物やデザートバーも戴けるコーナーで、おねぎの追加に高菜、ニラに柴漬けをチョイス
これらの再度メニューと共にあっさりを美味しくいただきながら、こんだけ頂いてのカロリー如何なものかと後ほど検索
天下一さんのサイトからの数字では
あっさり並１杯あたり（558.8ｇ）
エネルギー 380kcal
たんぱく質 20.1ｇ
脂質 9.5ｇ
炭水化物 54.8ｇ
ナトリウム 2.9ｇ
（食塩相当量）（7.5ｇ）
思っていた以上に、名前に違うことなく優秀です
ご飯を取らなければ、お昼はおそばのランチにも近づきます
おうちに帰ってからは、ノンアル透明ビールをお試ししながら、ゴロンゴロンの休日、風蘭もちょうど見ごろに咲いておりました
◆ランチ：あっさりラーメン
◆この日のてくてく：2,376歩
