マヨネーズは少々でOKです

ビタミンC：抗酸化作用 鉄の吸収促進 コラーゲンの合成促進

ビタミンU：胃潰瘍 十二指腸潰瘍

ビタミンK：骨折 骨粗鬆症 動脈硬化

カルシウム：骨を丈夫にする効果 精神安定

β-カロテン カリウム 葉酸 無機質

マヨネーズ：高エネルギー食品

以上余っていた山盛りキャベツを頂いての、キャベツ効能効果のまとめでした

◆ランチ：つつみやさんのたぬきそば
◆この日のてくてく：10,092歩