レム睡眠の思考距離はリアルに近い




*基本的におさぼり時間に予約投稿してるので、タイムラグがある事がございます

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12月もそろそろ中盤に差し掛かり、どうやら煮詰まってきたのかも
 
昨夜はお疲れモードで早めにお家へ

こういう時にこそ間が悪いことに、駅に着くと阪急電車と相互乗り替えしている堺筋線のホームは異常に人が多い

阪急線の安全確認の為、電車が遅れ4列車分ほど待たされた人が、到着電車を待ってます

私は待ち時間は無いものの、最初に到着した電車に乗り込んだのですが、到着駅ごとに待ってる人の事情は同じ、どこの駅からも押し競乗車が続きます

とうとう3駅目の到着でのアナウンスは、次の電車にお乗りください・・・

久々に数年前まで当たり前の通勤ラッシュのフラッシュバック状態

それでも無事にお家に到着
早い時間の夕食で、お散歩で既に飲んできたけど、晩酌にはロング缶

それでも基本毎日の生活パターンは、若い頃に比べて徐々に感じる変化は、年のせい?

この日感じた変化は10時の半ば過ぎ、こっくりなったのを機に、いつもに比べて早め11時には布団の中

ところが最初に目覚めたのは2時過ぎ

流石に早く寝すぎたせいかも、せっかくですしトイレに行って暫く寝付けないまま居りましたが暫くすると夢の中

ところがこの夢の種類が問題で、昼間の打合せの内容に合わせて頭の中でレム睡眠の状態でお仕事しておりました

次に目覚めた時間は3時半
なんだか仕事した後の休憩時間のような目覚めです

爺さんの夜中のお目覚めなので、再びせっかくですし、再度トイレに行って再び寝床

次の目覚めは6時前、先ほどと同様夢の中ではお仕事の続きをしておりましたので、夢とは言えど寝た気がしておりません

時間もそろそろなので、本格的に覚醒状態を促します

こんな睡眠繰り返した本日、深夜から雨風強く朝はこの冬一番の冷え込み

この悪条件では昨日の疲れもまだまだ残った感じ

おまけに少々風邪気味です
ランチは焼き肉プレート
風邪対策オプションは、ニンニクチップが効果的


 
流石200gのボリュームです
食後のシエスタ、いつもの時間以上に熟睡となりました

うとうとシエスタの夢の中でも、昨夜の夢の中での作業を再確認
 
お昼寝の後、夢の中での作業手順でリアルお仕事進めた見たら、ばっちり昨日の打合せでのご要望

綺麗に収まったことに、言葉通りに夢のよう
 
もしかしたら、寝ても覚めてもそろそろ曖昧なお年頃、近づいた来たのかもしれません
 
 
◆ランチ:焼肉プレート
◆この日のてくてく:8,974歩

  

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