土曜日の朝のお目覚めは5時半
天候は晴れてますが、昨日からは一転しての肌寒い朝、それでもめげずに朝のお散歩に出発
本日は海側と言っても過去海岸の堤防は今では遊歩道、既に海岸線は昭和の時代に埋め立てられて、数キロ先までありません
この季節つつじは一斉に咲きだしますし、空き地には様々な花の姿も見れます
よそ様のお庭の横を通れば沈丁花の花の香りがしたりして、結構楽しい頃合いのお散歩です
1時間ほどのお散歩済ませて朝ごはんは、私が作ったクラブサンドに似て非なるまがいもの
まあこれはこれでが大丈夫、朝からしっかりモーニング
お昼まえ奥さんキッチンで何やらごそごそしておりましたが、今週お友達のところから戴き物のタケノコ料理の準備の様です
今回2か所からの戴きもので、ランチがタケノコ尽くしの締めのメニューがたけのこご飯
炭水化物は避けてましたが、こればかりは頂けませんとは言えません
そうとは言ってもやはり季節のご飯、がっつりメシになりまして、夕食にはそれこそご飯はご無用のつもりです
さてさて本日肌寒いことですし、シーズン最後のお鍋がいいかなと思っております
◆ランチ: たけのこご飯
◆この日のてくてく:8,385歩