親父のダイエット、2週間経過の自己判定!

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P10000387月の中旬、突然の思い立ちから 親父のダイエット 2週間経過の自己判定

ダイエットと言っても、
お昼ご飯を、ずう~っとお蕎麦だけにすること
30分の有酸素ウォーキング
夜のお散歩は、蒸留酒中心にしているだけです

今のところ、それなりの方向性は、とっても 微 妙

まだまだ50Kg台へ道、はるか遠く延々に続いているのでございましょう

[7/13 73.5Kg 脂23.4]  [7/25 71.2Kg 脂22.3]  [7/29 71.4Kg 脂19.3] [7/31 71.0Kg 脂21.7]
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DSC_3295お仕事帰りのお散歩の制限する訳でもなく、うんうんうなっての運動もしておりません
ましてや、37万円を脂の消費にかけるつもりも毛頭ございません

この日もランチは、蕎麦ならぬざるうどんでございました