昨晩は、徘徊して記憶もどこかに落としてきた私です
朝の体重もそれなりの結果です
やはり皆さんが言われるように22時以降の飲食は危険と考えた方がよさそうです
もともと痩せてた私が、ここ8年間で急激に太った原因が、夜の食事
帰るコールはやはり守れてませんが、深夜のごはんはさすがにご遠慮申し上げております
そんな私の日曜日、TVとPCに遊んでいただき一日だらだらしたこの日の晩酌は、お得なお分け頂いた小鶴原酒
小正醸造さんの さつま小鶴 原酒 芋 38度
おうちごはんの夕食は、トマトのサラダから始まりました
◆ランチ：日清さんの「麺ニッポン 近江ちゃんぽん」（日清食品グループのウェブサイト）
◆この日のてくてく：546歩
