スマホのカメラの調子が今一つよくありません
何度も落としたからなのか、レンズに濁りが出てきたのか、いまいちぼけた画像になります
お昼の親子丼の写真で、決定的に感じました
夕方、会社を出たとたんそのスマホに着信、谷六親父からの電話です
結局いつも通りのお散歩
谷六親父はお遊びが足りないようで、帰り道の途中でどこかに消えました
電車で帰るの掟も守っての御帰宅後、シャワーから出てのリビングです
お家ごはんはご遠慮しているのですが、缶チューハイの肴に胡麻たっぷりのモロヘイヤ
奥さん今日の診察で「下の血圧高いですねと」言われたそうです
いくら効能高くても、一晩のモロヘイヤと胡麻では、付け焼刃にもならないと思います
モロヘイヤの効能
風邪予防、高血圧予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、動脈硬化予防、便秘予防、がん予防、老化予防、骨粗鬆症
胡麻の効能
骨粗しょう症の予防、貧血の改善、抗酸化作用、肝臓機能を強化、細胞の老化やガン化を抑制、コレステロール抑制、高血圧を予防
◆ランチ：親子丼
◆この日のてくてく：7,196歩
