牛丼セットは831kcalになりました

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並盛709kcal + 生卵71kcal + お新香17kcal + みそ汁34kcal = 831kcal
数字で並べてみると結構ガッツリな牛丼ですが、困ったことにたまに食べたくなるのです

こんな日に限って夜のお散歩での肴も、ほこほこジャーマンポテトを手に取ったりで、ぶう親父の製造工程真っただ中
明日も朝から外出ですが、車での移動で大して歩数も稼げません

梅雨入りの運動不足の親父のいつも通りの1日でした

  

◆ランチ: 牛丼セット
◆この日のてくてく:10,967歩