昼アジフライにハムカツ、夜イワシの天ぷら

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元上司とランチ
小中大でのボリュームご希望伺うと、午前中の検査のための絶食したのでこの日の空腹感から大をご希望

それではと、最近ボリュームの多さに少し遠のいていた大国さんの日替わりランチをチョイス

この日のバリエーションは
冷ややっこ、さわらとかつおのお造り、アジフライ、ハムカツ、切干大根の煮つけ、野菜サラダ、大盛しらすごはん、具たっぷりお味噌汁、お漬物
強者メニューのお写真を見ながら思い出しておりますが、やはり私にはこのランチは、オーバーカロリーだと思います

そんな夕方のお散歩は、昼間のオーバーカロリー意識して、生シラスのお肴選んだのですが、隣に立った仲良しさんの選んだお肴にお母さんが
「ほんまええのが入ったので、持って帰って・・」
いつもの天満市場の仕入れ先で勧められたとお魚ということで、我慢できずに昼間に続いてイワシフライをおいしくいただいた私でございます

  

◆ランチ: 大黒さんの日替わり弁当
◆この日のてくてく:7,332歩