アブラナ科の一種でありカラシナの変種と言われている高菜
若いころ九州に赴任した時、食堂やラーメン店のどこにでも、当たり前に置かれていた高菜漬
当時の支店の仲間の一人から「ここのが最高よ！」と言っていただいた、博多で一番お勧めの辛子高菜の油炒めの旨さを知ってから、私の好物の一つになりました
栄養素の高い緑黄色野菜であり、抗がん効果に血圧抑制、おまけに乳酸発酵食品なのでおなかに嬉しい健康食品
100%のパセリジュースを頂きながら、この日の飲みすぎの言い訳、ちんたらちんたら書いてます
◆ランチ： カレーうどん
◆この日のてくてく：10,232歩
