朝から雨にたたられました

*基本的におさぼり時間に予約投稿してるので、タイムラグ(2日間程度)がございます

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昨夜は23時前にはお休みしたのに6時前にお目覚めしたもののその後ダラダラとレム睡眠
最近眠りのスタイルが変わってきたように感じます

今年に入って土日はお家で過ごすパターンとなって、以前の6時前のすっきり起床とは
気持ちも体も大きく変わったようです

2週続けてお散歩のサボっております

何とか体重ギリ維持しているうちにと、気合で起き上がってお散歩準備して外に出れば、お空からはぽつぽつの雨
試練です

お家に戻ってビニール傘持って再出発
小一時間ほどは何とか歩いたのですが、やはりお天気と歩数は相乗あ要でどこか低調

4Kmに届かない数字でお家に戻り、体重計に乗ったら、何とか先月と同じ72.7Kg

これから美味しい物が出てくる季節
単純食欲と複雑錯綜自己陶酔欲のせめぎあいが始まる季節
何かと注意が必要です

そんな尻から本日見つけたものは
青森おいらせ町の美味しい酒蔵さんンお造ったイン酵母仕込み吟醸純米

いつもの冷酒用のチョコで飲んでみたらなんだか違う
グラス替えるだけで全く別物
美味しい晩酌頂きました

  

◆ランチ:カレーうどん
◆この日のてくてく:5,464歩