この日お昼のお散歩は3Km程度

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土曜日は、昨日の作業で残っている部分の続きからのお仕事開始
こういうコツコツ作業は誰もいない日、電話・お話相手と共に無いないづくしの日にこそ作業が進みます

ほぼほぼ終えてから、切りのいいところでお昼のお散歩は3Km程度のコース取り
このところさぼり調子で体重計に乗るのも嫌になってきているだけに、小さな努力も必要です

天満粉もん製作所さんのパンを買いに行ったついでに近くにある手打ちうどんの吉備さんでお昼ごはん
初めてでしたが、やっぱりおいしいお店は入ると大抵わかりますね
お出汁の香りがいいのです

お願いしたのは魚フライ定食
注文を聞いてから茹でたおうどんは、大阪うどんの柔らかさを感じるつるつる麺
お出汁もおいしく、久々に食したお魚フライもサクサクでした

この日の夕方のお散歩ではおそらく夏の肴の食べ収め、香りのいいサザエをいただきまして、結局この日も摂取カロリー過剰な状況、そろそろ4つの掟、お昼はお蕎麦に戻すことを検討中

  

◆ランチ:手打ちうどんの吉備さんの魚フライ定食
◆この日のてくてく:7,806歩