土曜の朝です
朝目覚めて今月1か月の頭に浮かんだ反省項目
今月は夜の飲食規制も解除されておりますが、昨年からの流れの通りお仕事は17時終了
夜のお散歩時間は基本1時間
そして19時台にお家に帰ってお家食事のパターンは変わりません
しかしながらこのパターン、大きな落とし穴がありました
このパターンお家に19時台に帰るということは、家での飲み食い時間が大幅増
これがデブ街道の大通りを胸を張っての直進状態となったのです
昨夜お風呂の前の体重計
酔っていたのだと思いたい体重74.7という数字
それもあっての朝のお散歩は、緑の中の空気からのスタートです
昼前、奥さん下の娘とお出かけなので、私一人のランチは刻みうどん
おやつも避けてリモートでのお仕事集中で過ごしたところ
帰宅した奥さん一言、夕食は先週に続いて娘親子と夕食になるとのことです
メインは決まっているとのことですが、御用の詰まった明日は朝から雨の転記予報
しからば本日期日前投票と、肴の肴を求めて外出です
私は初めての期日前投票に行って驚きました
市役所の駐車場も混んでます
投票場所にも多くの人が来られています
中でも高校生の制服姿も新鮮でした
話を本流に戻しまして、朝の反省夜には霧散
結局この日も食べすぎました
◆ランチ：刻みうどん
◆この日のてくてく：5,521歩
