日曜日は朝から雨、本日も5時過ぎのお目覚めは雨のせいでお外はまだ暗いまま
昨夜の予報では、お昼過ぎには回復するとの事でした
そんな朝でしたが朝から明るいお話
このところ78Kg台でウロウロしていた体重計が、本日は77.7Kg
昨年12月以降の体重は78Kg台をうろうろし、さらに先月は危険水準目前の79.2Kg
本日ようやく77Kg台の減少に、加えて数値はなんだかめでたいぞろ目の777
パチンコはここ数年行ってはおりませんが、ぞろ目の777ならフィーバーでも、大当たりが続く確率変動の始りです
これで確変続きで、お腹の周りの数字も願いが叶えば万歳ですが、こればかりは私の動向一つにかかっております
そういう事でお休みにゴロゴロだけではリスクがあります
朝食後には、昨日奥さんベランダにいたので気づかなかった配達結果、不在通知をもって郵便局
ちょっとした動きもコツコツすれば多少でもカロリー消費でたまるばかりの脂の燃焼願っております
もちろんランチは大根擦ってなめことお蕎麦を湯がいて昨日の計画通り、おろしなめこのお蕎麦の単品
お蕎麦の水洗いが雑だったようで冷たいはずのおろしそば、少々おそばに荒熱残っておりましたが、かつお節やらなめこのお陰で私にしては、なかなか上出来のランチ
大体休日は飲み食いリスクが高いのです
仕掛けられたおやつや夕餉の居酒屋メニューに嵌ってしまえば泥沼だけに頭の中では糖質制限
とりあえず雨が上がった後でのお散歩は、そろそろ空になりそうなカロリーもプリンタイ、共にゼロの黒糖焼酎買いに行く事に致します
◆ランチ: おろしそば
◆この日のてくてく：1,761歩
