私の朝も夜もともに名目はお散歩ですが、それぞれの目的は真逆の相反関係
平日は、基本的にはランチタイムで20分以上の有酸素運動に努めております
然しながら土日祝日はランチタイムのお散歩無いので朝のお散歩欠かせません
基本的には月月火水木金金、毎晩美味しくアルコール含有水を楽しんでいますので、夜の散歩は血液に親父のガソリン補給、朝の散歩は血中不純物の浄化が目的
連休3日目の今朝は昨日の雨で今朝もどんより暗い空
今朝は雨雲レーダーでお天気確認すると雨の心配なさそう、私のカンよりは確かでしょうから6時にはお散歩出発
結果は想定通りの雨雲レーダーさんのご判断通り雨は大丈夫
昨夜の雨で現れたきれいな緑のお散歩でした
途中見かけた散りかけのランタナ(Wikipedia)に黒いブルーベリーのような実をつけること始めて知りました
調べると実の中の種にランタニンという毒があり、決して食してはいけないとあります
昨日は奥さんのお家のお墓の掃除
本日はウチのお墓掃除を済ませてお買い物
自宅待機の奥さんLINEしてきたのですが「切り「シイタケの絵柄（絵文字）」ほしい！」
文中の絵文字の意味が分かりません
しかも買い物既に終わってましたがTELするとシイタケの絵柄（絵文字）は切り花、ゲジゲジ眉毛は100均さんの商品だったそう
親父にはそんな知識はござおません、ばからしいのでそのまま帰宅
帰れば帰ったで、レンジフードにお掃除サインの警告が出てると取説眺めております
ゲジゲジ眉毛はレンジフードなどの油汚れの為の洗剤と、朝のランタニンに続けて本日2個目のお勉強
仕方がないので次のご用はレンジフードとガスコンロのお掃除着手
1時間ほどでベタベタレンジフードとガスコンロの蘇生完了
今夜はお買物で仕入れたお肉を、きれいになったガスコンロで焼かせていただくことに致します
◆ランチ：きつねうどん
◆この日のてくてく：7,307歩
