6月も中観に差し掛かりまして、そろそろ月内作業進行も焦りが始まる頃合い
今朝は書類のお仕事から始まり昼過ぎには完成
お客様へメールして後はお返事来てからスケジュールに組み込します
書類仕事も終え今からは予定と言わずに実食ランチのお時間
とりあえず商店街に向けてぶらり散歩
前回のクリニックで空腹時血糖値135mg/dLありまして、減量プレーシャーかけられました
毎月の体重測定も昨年11月の100ケ月を区切りに手抜き中
これも復活させることに致します
過去の減量、ランチとビールに歩く距離を延ばすの3本柱でダイエット
食を制限すると空腹時に怒りっぽくなるという副作用の危険があります
ビールを制限すると、夕方の人生貧弱になる感があります
歩く距離は以前に比べて歩速の減少感じております
そんなこと考えながら減量計画たててると、以前同期の営業店での支店長
残業時間短縮の為、全体会議を夜11時までしていたことが発覚し左遷された事が浮かびます
言葉通り私の場合も口先旨し、本日のランチはロースとんかつの定食
マスタードととんかつソースがよく合います
冷たいほうじ茶もこれまた旨し、減量計画今段白紙でございます
◆ランチ: とんかつの定食
◆この日のてくてく： 8,161歩
