昨夜のお散歩先
週中ですが常連様で賑やか
おすそ分けで鰻のお頭見た目はグロイかもしれませんが、これはこれで美味しい鰻の身を頂戴
昨夜も程よく飲んで食っての帰り道、
昭和38年（1993）から平成28年（2015）まで南海線で運行してきた「7000系」を見た事と駅から自宅までは満月眺めて無事ご帰宅
で本日午前中はクリニック
血糖値のグルコースが高くなり先月から二か月に一度から月一度のクリニック
ご褒美に血圧に加えて血統下げる薬が増えました
前回の血液検査の結果は55～109mg/dl範囲のグルコースの数値が144mg/dl
処方された血糖値の薬はカナグル錠100mg
血液中の過剰な等を尿中に排泄するお薬、確かにトイレの回数増えてます
併せてよこしまなダイエットへの期待効果は、昨夜に加えてお盆期間の食っちゃ寝食っちゃ寝もありまして、まだまだ期待の範囲にはありません
本日のランチ
王将さんの中華丼とジャストサイズのゼロ餃子
単品中華丼だけでないところが、ダイエットしきれないところと自覚はあります
◆ランチ: 中華丼とジャストサイズのゼロ餃子
◆この日のてくてく：7,400歩
