土曜日の朝どんよりとしております
ベランダのコモチランもそろそろ終盤になりました
雨雲レーダーでは雨は10時以降に降り出すようなので朝のうちにお散歩出発
公園で先週目にしたヒマワリ畑、１週間でちろちろ目が出て順調にお育ちのご様子
4Kmを1時間ほどのお散歩、平均時速は4.6Km
最近気になる事の一つに歩くスピード、遅くなったと感じるのです
地下鉄の階段上って会社に向かう3分程度の間に、お若い女性に追い越されたことではっきり自覚
人生の下り坂を歩んでいるのは間違いないと思います
自然体は私の基本ではありますが、意識せずとも生体基調の歩速が落ちることで老化進行再確認
帰宅後の朝食は炊きたてご飯
日本食のデフォルトアイテムのお漬物と味付け海苔に、私は味の素とお醤油は欠かせません
これを昔から嫌う奥さんは常に、塩分の摂りすぎ「早死にするで！」
これに対する私が思うには、今の年齢と体全体のヘルスチェックの状態から、たとえ醤油とお塩の過剰摂取が原因で半年以内の死亡宣告はあり得ない
こうして考えれば、決して早死予測はあり得ませんしボケてチューブに繋がれ点滴注射まで生き長らえることは望みません
お仕事で現在「訪問看護」に関わり案件着手中
デーサービスと同様こちらも運営取り巻く環境は、診療報酬も含めて様々な変化が続いているように感じます
巷では2万円議論がありますが、これから誰もが通る道を棚上げされても困るのですが･･･
昼過ぎ娘がガキンチョ怪獣2人連れての登場
この段階で土曜の私の自由時間は終わり
ランチは朝のおは土の最終コーナー子豚ちゃんの星占い、子豚ダンスのＣＭ見てランチはワンタンメンと決めておりました
やはり袋ラーメンの旨さは格別、野菜を加えることで格上げします
◆ランチ: エースコックのワンタンメン
◆この日のてくてく：5,692歩
