昼お蕎麦！の掟

本日も雨でございます
お昼の徘徊、昨日同様商店街でございます
　
さて今日はどこのお蕎麦がいいかと考えながら歩いていると、おばちゃんとこの提灯が目に入ります
そういえば餃子も長く食べてはいません
　
ちょこっと検索
「餃子　カロリー」でいろんな検索かかります
そんな中、餃子ダイエットというダイエット法があること初めて知りました
　
餃子には肉・炭水化物が全て含まれており野菜が多く、結構ヘルシー食品
おまけにラー油のカプサイシンの効果もあるようです
　
では、天五までで折り返し、おばちゃんとへと急ぎます
　
ここの餃子は、ニンニクの有り無し選べるのです
もちろん旨さはニンニク入り、しかしながら平日ランチの餃子です
周りの皆さんにご迷惑かけるわけにはまいりません
　
そんなわけで、餃子ニンニクなし2人前をお願い致しました
こちらのお母さん、私の顔を見て2回、そして時間をおいて「なし2人前？」のご確認
今までお昼のランチセットものばかり食べてた私です
餃子2人前+ごはん+ス－プにお漬物の餃子セット680円の間違いかとのご確認だったと思います
　
さて出てきた久々の餃子です
こちらは、油べったりではないおいしい餃子
　
もりもりおいしくいただきながら1人前を過ぎるころ、一つ気づきました
すでに満腹感を感じだしていることに
　
「昼お蕎麦！」の掟を守って1月半
　
お昼のお蕎麦一杯にどうやら胃がなじんでいる様子
とても満腹感のあるランチ後の感想でございます
　
ちなみに一般的な焼き餃子のカロリーは、245kcal程度とのことで　2人前では490Kcalということでしょう
この前ヘルシーだと思って食べたにゅうめんが、537Kcalもある炭水化物の塊と知ったショックの真逆のランチでございました