昨日は、朝から7500歩をこなして、お昼は結構ごたごた仕事が続いた1日でした
19時半お仕事終えて、いつもの徘徊
くじ引き2戦2勝のありがたい日です
珍しく閑散としたお店で、この日新たな決意で次の展開を決めた仲良しさんと時間を過ごし、
遠い方の駅から帰った結果、この日の累計歩数は14,904
歩行距離は10Kmを超えました
カロリー換算437Kcalになるそうです
そんな翌日土曜の朝、いつもの体重測定
結果は59.8Kg、
隣で立ってた奥さんが、
「そろそろ体重計がおバカちゃん、何度も図ってやっと計測安定するの～」
何を今さら言い出すのかと思いながら4回図ってみましたが、1回だけ59.7Kg
後の3回59.8Kgなので、一応目標達成したことにいたします
ちょうど来週は年に1度の検診です
2年連続の名誉なメタボ予備群の文字が消えることを楽しみにしておきます
◆昨日のランチ：月見そば
◆昨日のてくてく：14,904歩
