いつもの生活始まりました

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お休み明け、筋肉痛です
田圃や山道歩き回った結果は、日頃使っていない筋肉多いことがわかります

それでも午前中は、土日のメールの処理や原稿入力などでアッという間にお昼を迎えてしまいます
この日はお蕎麦

土日でおいしいものをおなか一杯食べてます
もちろん体重にも直接的に結果をのこしているのです

c360_2016-10-31-13-21-47-469そんな思いでお蕎麦にしたのですが、選んだお蕎麦はおかめ蕎麦
よくよく考えれば、結構具沢山なおいしいお蕎麦でございます

昼からも明日の月替わりを意識したお仕事・作業が続きます
そんな月末ですが、夕方のお散歩も欠かせません

お店に入ると、常連様が「ご旅行でしたね!」
既に皆様方は、私たちの土日の行動知っておられて欠席届は、金曜日ご不在のお母さんには届いていたようでございます

こんな風に、いつもの毎日が始まりました

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◆ランチ:おかめ蕎麦
◆この日のてくてく:6,574歩