生姜醤油で戴くのが好みです

1.高たんぱく低脂肪で低カロリー
2.生活習慣病予防やダイエット
3.低コレステロールで、血管疾患予防
4.吸収されやすい鉄分が豊富
4.認知症予防効果が期待されるカルノシンを含有
5.抗疲労効果成分「バレニン
6.アレルギー症状を起こしにくい
7.コラーゲン、コンドロイチンが豊富

鯨肉の赤身の効能、旨い肴の認識以外にこんなに効能ありました

　　
　
◆ランチ： ざるそば
◆この日のてくてく：9,950歩