この前読んだ記事にざるそばと天ぷらそばのダイエットに関する記事がありました
天ぷらそばとざるそばは、どう考えてもカロリーからも脂の事からもざるそばのダントツ勝ちではないそうです
ダイエットにはむしろ脂の衣をまとった天ぷらそばが、消化されるまでの消費カロリー高いので、ダイエットには天ぷらそばなのだそうです
また蕎麦と天ぷらワードで見ていると、蕎麦と茄子の食べ合わせはあかん組合せと書かれております
体を冷やすそばと夏野菜の代表茄子の組み合わせでは体を冷やしてしまうからと書かれてました
では、本日の私のランチはざるそばとナスの天ぷら
理由は昨日の台風一過、本日のお天気も危険な暑さと言ってます
ざるそばの出汁につけて食べる茄子の天ぷらたまりません
お店を出てから期待するような体の冷えはございません
この後立ち寄った理髪店、入り口のアイオン測定、お日様に数分焼かれただけで36.8℃です
逸れのカットしている間に、エアコンガンガン冷えてる店内のお陰様で、変温動物になった私です
夕方のお散歩先で、お顔を見るなり「今日も暑かったね！」
この日はロックで頂く焼酎、冷たい海からの贈り物が美味しゅうございました
◆ランチ: ざるそば なす天トッピング
◆この日のてくてく：7,353歩
◆この日の移動：93.4マイル
