梅わか蕎麦に鶏ご飯
醤油ラーメンチャーハンセット
中華丼
今週のランチメニューは、火曜水曜に中華が続いております
ランチタイムのお散歩は最低30分歩いてからの飲食と心がけては居りますが、今週は筋肉痛から始まった週だけにさほど距離が伸ばせませんというか、最近歩く速度が全体的に落ちてるのかも、お昼のお散歩強化が必要
本日はうどん一杯だけのつもりのお昼ごはん
秋ナスの天ぷらとカリカリ梅ご飯のおにぎりは、ついついお皿の上におられます
そういえば今年もようやく夏が終わりそうな感じですが、夏バテ知らずの食欲は未だ衰え知らず
夕方のお散歩先ではは秋の王様、秋刀魚で、季節はそろそろ秋の食べ物美味しい頃合い
そういえば今年もようやく夏が終わりそうな感じですが、夏バテ知らずの食欲は未だ衰え知らず
帰り道、値上がり前の対策に、ワイン数本買って帰ることに致します
◆ランチ：うどん+カリカリ梅おにぎり+なす天
◆この日のてくてく：9,940歩
